HIIT

  • Jambes
  • Bras
  • Dos

PROCHAINS COURS :

Jeudi : 18H30 à 19H15

Le HIIT pour High-Intensity Interval Training, est la solution idéale pour booster votre cardio et sculpter votre corps !

Vous cherchez à intensifier votre entraînement, à brûler des calories rapidement et à améliorer votre condition physique ? Notre cours de HIIT est spécialement conçu pour vous. Cette séance à haute intensité est une expérience dynamique qui stimulera votre corps de manière efficace.

Le HIIT est un moyen éprouvé d’augmenter votre endurance cardiovasculaire et de brûler des calories en un temps record. Grâce à des intervalles d’effort intense suivis de périodes de récupération, vous maximiserez votre métabolisme et augmenterez votre capacité aérobique. Ce cours améliore votre condition physique et sculpte votre corps. Vous travaillerez l’ensemble de vos muscles, renforçant ainsi votre corps de la tête aux pieds.

Le HIIT est également une occasion de repousser vos limites. Vous découvrirez la puissance de votre propre résistance, développant ainsi une plus grande confiance en vous.

Rejoignez-nous pour une séance stimulante de HIIT. C’est la solution idéale pour booster votre cardio, brûler des calories et transformer votre corps, le tout dans une ambiance motivante et dynamique !

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement l’Ondine

Bénéfices :
  • Amélioration de la condition cardiovasculaire
  • Brûlage de calories et perte de poids
  • Gains d'endurance et de vitesse
  • Renforcement musculaire
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Aucun cours
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
HIIT
18H30
19H15
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
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Mardi
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18H30
19H15
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