Sport de combat

PROCHAINS COURS :

Mardi : 18H45 à 19H30

Le sport de combat est une activité physique intense qui favorise la dépense énergétique et la combustion des calories. Les mouvements rapides et les séquences d’entraînement intenses augmentent votre fréquence cardiaque, stimulant ainsi votre métabolisme et vous aidant à brûler des graisses.

En combinant des séances d’entraînement régulières avec une alimentation équilibrée, le sport de combat peut vous aider à perdre du poids, à tonifier votre corps et à améliorer votre composition corporelle globale.

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement l’Ondine

Bénéfices :
  • Amélioration de l’endurance
  • Développement de la souplesse
  • Développement de l’agilité
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Aucun cours
Mardi
Sport de combat
18H45
19H30
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
Aucun cours
Vendredi
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Samedi
Sport de combat
10H15
11H00
Dimanche
Aucun cours
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